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水の豆知識 vol.003
子育てに必要な水補給
生活の知恵として、水との上手なつきあい方をお届けしています。今回のテーマは子育て。生まれたてのいのちを守るお母さんの水分補給について考えてみましょう。
最近一軒隣りのお家で上のお姉さんが女の赤ちゃんを産みました。訪ねたときが丁度１ヶ月でした。見せて頂くと、赤ちゃんの頬にうっすらと赤いぶつぶつができています。
最近の若いお母さんは学校給食で育ったようなものですからお母さんがアトピー体質の場合が多いようです。おっぱいはお母さんの血液ですから、母乳哺育は、輸血をしているようなものです。お母さんの血液をつくる食の内容が問われます。
アトピー体質の特徴としては、冷え症が多く、内臓が弱い人が多いです。
汗をかかない
冷たいものが好き
乳製品が好き
お肉料理が好き
下記の飲み方は危険ですから、注意してください。
１夏は冷たい美味しいビールを飲んでいるから水は飲まない
２冷やした水の一気飲みをよくする
３冷え性だから水は飲まないようにしている
でも幸せにも母乳が十分出ているようなので、舌小帯の心配はなさそうでした。お母さんが妊娠中から和食に切り替えて、自然水を飲むことでよい結果が出ているようでした。
赤ちゃんの大きいお便り、小さいお便りの点検は特に大切です。食べることよりもっと大切なのは、排泄して体内に毒素を貯めないことです。
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